护眼心得

    眼部卫生有心得。

    平日里，转眼球，

    左右上下转圈动。

    初学者，慢慢练，

    时间长了就会转。

    先向下，再向右，

    向上向左慢慢转。

    幅度大，用力转，

    眼睛越转越熟练

    练肌腱，活血脉，

    眼部视力无衰败。

    体检表，老来好，

    双目都在1.2上找。

    坚持练，无事转，

    老来视觉有体现。

    相比较，同龄人，

    你的视力就是神。

    2023年3月29日

    於杭州

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