2024年2月10日

    其实昨天，自己非常有问题。

    有种心如死灰的感觉。

    心里十分的寂灭。

    感觉自己有些EMO。

    而且这种感觉来的很突然。

    莫名其妙。

    后来想了想，是自己solo太久了？

    感觉最近自己有点看破红尘的感觉。

    等到暑假我就去找地方出家修行几天吧。

    又想到马斯洛的需求理论。

    爱与尊重的需求，我没有得到满足。

    自我价值实现的需求，也没有进展。

    这是我痛苦的原因。

    所以我要先改变客观现实，才能解脱。

    天天说这些云里雾里的，有点神经质了。

    我还是脚踏实地认真努力吧。

    现阶段的痛苦，会转化为更美好的明天。

    但还是要学会放松。

    可能是最近给自己的压力有些大了。

    要适度放松，作息规律。