第209章 进阶式军体拳！！
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第五圈。
第六圈。
第七圈。
……
徐逸全程都保持着一个速度，没有加速也没有减速。
这更让其他人感到吃惊。
因为徐逸最开始的速度就不慢，全程又保持这个速度的话，消耗的体力可想而知。
当他跑完第十圈时，第二名才跑到第八圈。
倒是几个女选手都开始跑第五圈。
第十圈最后。
徐逸第一个完成了任务。
就算是属性耐力达到了70%，完成这十圈依然是吃力的。
徐逸进行了数次深呼吸后，才将气息调整了过来。
只是几秒后，景筱甜也跑完五圈，第二个完成。
然后紧跟着另外两名女选手完成。
三女跑完五圈的状态，比徐逸差了不知道多少。
有一个已经坐在了地上，双腿都有些打颤。
气息更是混乱。
景筱甜还好点，但满头的大汗能看出来，她也并不轻松。
这样一来。
就有四个人完成了熊教官发布的第一个任务。
而男选手的第二名这时候才刚开始跑第九圈，看他大口喘气的样子，已经累的够呛。
能十分钟跑完两圈就算厉害了。
在徐逸和三女以为自己可以休息一会时，一个高大的身影站在了他们面前。
“你们这个成绩按照全营排下来，应该可以打45分。”熊教官淡淡说道。
45分？！
四人都是一愣。
满分难不成是五十分的嘛？
“你以为我在夸你们？？满分一百分，你们这就是不合格。”熊教官说道。
徐逸面无表情的听着这话。
景筱甜本来就是情感表达障碍，一脸无所谓的样子。
但那两个女选手都是一脸委屈。
明明这么快完成了五圈，居然还被训，这真是一个可怕的地方。
十几分钟后。
除了那个电子竞技的胖子外，其余人都已经完成了任务。
又过了十多分钟。
这胖子拖着要死了的身体，一步步踩在了终点的地方。
“接下来，马上进行下一个训练，这是一个评判你们每个人最后得分的训练！”熊教练说道。
嗯？！
最后得分？
干什么的。
电竞胖子心里是崩溃的。
他才刚刚完成十二圈。
他想回家。
他想妈妈。
……
“你们张开眼睛看好了，接下来就是你们要学的东西。”
熊教官说完，就向后退了一大步。
“弓步冲拳！”
他低喝一声。
随即双腿弓步，右拳从腰间猛力向前旋转冲出。
拳心向下，同时左拳收于腰际。
“穿喉侧踢！”
左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直猛力向前弹踢，并迅速收回。
“马步横打！”
……
熊教练每喊一招就会演示一遍。
“这好像是军体拳，我在大学军训时学过，但又不一样。”
“我也感觉不一样，熊教官打的好有气势，而且有一种说不清的感觉。”
“嗯嗯，很厉害。”
两个女选手小声说着。
徐逸看到熊教官这一招招拳法打下来后，眼前一亮。
军体拳，他是见过的。
套路长短适中，动作精炼，实战性质很强。
易学难通。
但是他能明显感觉到，熊教官打的这套军体拳，跟自己见过的完全不一样。
好像更加深奥，明明动作看着简单，但一招招非常契合自然。
这是怎么回事呢？！
【百炼成钢，进阶式军体拳触发。】
【进阶式军体拳：一种可以激发人体潜在能力的神秘拳法。】
【完美完成100次第一式，强化稳定性，0/100。
完美完成100次第二式，强化身体硬度，0/100。
完美完成100次第三式，强化抗毒性，0/100.
……
完美完成100次第十六式，强化目力，0/100】
卧槽！！！
徐逸惊了。
想不到，居然在这里捡到宝了。
在他惊讶的时候。
熊教官已经将这套拳法的前五式打完。
令他们感到震惊和不解的是，他们居然看到了熊教官额头浮出了一滴滴汗水。
连呼吸也有些变粗。
他不是才做了几个动作而已。
居然累成这样。
这有点虚啊！
难不成是个纸老虎，中看不中用？？
好多人心中都笑出了声。
只有徐逸眼睛更亮了。
有意思！
他能感觉到这个熊教官绝对是一个猛人，而不是纸老师。
可就连他这样的人，只是做了五组动作就累成这样。
这拳法！！
果真不简单！
“嘿嘿！”熊教官见到他们的表情，先是冷笑了一声。
然后缓缓说道：“我可以实话告诉你们，这拳法可不是一般东西。你们如果谁能真正领悟其中一招半式，别说强身健体，随便打两个普通人还是不成问题的。”
见到这话，众人表面点头，心中都是不信。
“好了，其他的不说了，我开始教你们第一式。每个人双腿这样子，弓步！！”
熊教官一脚向前迈出一大步，同时膝关节弯曲成一个角度，大腿近于水平膝盖与脚尖方向一致。
众选手心中不以为然，都做出了同样的动作。
熊教官这时候不知道从哪里找来了一根树枝。
“哒！！”
“你的腿迈出去的距离太近了，要相当于自身身高的70%，动作毕竟精准无比才有效果。还有你膝关节弯曲的角度太小了，只能是50度……”
“哒！！”
“你的后脚尖不要歪。”
“哒…哒…哒！！”
每个人都挨了好几下，却依然没有让熊教官满意。
二十分钟后，下肢站位勉强过去了，就轮到了上肢运动。
“继续调整，不对，还是不对。”
“你们真他么笨死了！”
“亏你们还是奥运会参赛选手呢！！”
“能不能机灵点。”
整个操场都响起了熊教官的怒吼声。
而之前在熊教官身边的那名战士仿佛想到了什么可怕的回忆。
如果记得没有错。
当初入门这军体拳时，他整整花了五天才勉强完成了第一式。*.。
第六圈。
第七圈。
……
徐逸全程都保持着一个速度，没有加速也没有减速。
这更让其他人感到吃惊。
因为徐逸最开始的速度就不慢，全程又保持这个速度的话，消耗的体力可想而知。
当他跑完第十圈时，第二名才跑到第八圈。
倒是几个女选手都开始跑第五圈。
第十圈最后。
徐逸第一个完成了任务。
就算是属性耐力达到了70%，完成这十圈依然是吃力的。
徐逸进行了数次深呼吸后，才将气息调整了过来。
只是几秒后，景筱甜也跑完五圈，第二个完成。
然后紧跟着另外两名女选手完成。
三女跑完五圈的状态，比徐逸差了不知道多少。
有一个已经坐在了地上，双腿都有些打颤。
气息更是混乱。
景筱甜还好点，但满头的大汗能看出来，她也并不轻松。
这样一来。
就有四个人完成了熊教官发布的第一个任务。
而男选手的第二名这时候才刚开始跑第九圈，看他大口喘气的样子，已经累的够呛。
能十分钟跑完两圈就算厉害了。
在徐逸和三女以为自己可以休息一会时，一个高大的身影站在了他们面前。
“你们这个成绩按照全营排下来，应该可以打45分。”熊教官淡淡说道。
45分？！
四人都是一愣。
满分难不成是五十分的嘛？
“你以为我在夸你们？？满分一百分，你们这就是不合格。”熊教官说道。
徐逸面无表情的听着这话。
景筱甜本来就是情感表达障碍，一脸无所谓的样子。
但那两个女选手都是一脸委屈。
明明这么快完成了五圈，居然还被训，这真是一个可怕的地方。
十几分钟后。
除了那个电子竞技的胖子外，其余人都已经完成了任务。
又过了十多分钟。
这胖子拖着要死了的身体，一步步踩在了终点的地方。
“接下来，马上进行下一个训练，这是一个评判你们每个人最后得分的训练！”熊教练说道。
嗯？！
最后得分？
干什么的。
电竞胖子心里是崩溃的。
他才刚刚完成十二圈。
他想回家。
他想妈妈。
……
“你们张开眼睛看好了，接下来就是你们要学的东西。”
熊教官说完，就向后退了一大步。
“弓步冲拳！”
他低喝一声。
随即双腿弓步，右拳从腰间猛力向前旋转冲出。
拳心向下，同时左拳收于腰际。
“穿喉侧踢！”
左拳变掌并向前上猛插，掌心向上，右拳收于腰间，右脚蹬直猛力向前弹踢，并迅速收回。
“马步横打！”
……
熊教练每喊一招就会演示一遍。
“这好像是军体拳，我在大学军训时学过，但又不一样。”
“我也感觉不一样，熊教官打的好有气势，而且有一种说不清的感觉。”
“嗯嗯，很厉害。”
两个女选手小声说着。
徐逸看到熊教官这一招招拳法打下来后，眼前一亮。
军体拳，他是见过的。
套路长短适中，动作精炼，实战性质很强。
易学难通。
但是他能明显感觉到，熊教官打的这套军体拳，跟自己见过的完全不一样。
好像更加深奥，明明动作看着简单，但一招招非常契合自然。
这是怎么回事呢？！
【百炼成钢，进阶式军体拳触发。】
【进阶式军体拳：一种可以激发人体潜在能力的神秘拳法。】
【完美完成100次第一式，强化稳定性，0/100。
完美完成100次第二式，强化身体硬度，0/100。
完美完成100次第三式，强化抗毒性，0/100.
……
完美完成100次第十六式，强化目力，0/100】
卧槽！！！
徐逸惊了。
想不到，居然在这里捡到宝了。
在他惊讶的时候。
熊教官已经将这套拳法的前五式打完。
令他们感到震惊和不解的是，他们居然看到了熊教官额头浮出了一滴滴汗水。
连呼吸也有些变粗。
他不是才做了几个动作而已。
居然累成这样。
这有点虚啊！
难不成是个纸老虎，中看不中用？？
好多人心中都笑出了声。
只有徐逸眼睛更亮了。
有意思！
他能感觉到这个熊教官绝对是一个猛人，而不是纸老师。
可就连他这样的人，只是做了五组动作就累成这样。
这拳法！！
果真不简单！
“嘿嘿！”熊教官见到他们的表情，先是冷笑了一声。
然后缓缓说道：“我可以实话告诉你们，这拳法可不是一般东西。你们如果谁能真正领悟其中一招半式，别说强身健体，随便打两个普通人还是不成问题的。”
见到这话，众人表面点头，心中都是不信。
“好了，其他的不说了，我开始教你们第一式。每个人双腿这样子，弓步！！”
熊教官一脚向前迈出一大步，同时膝关节弯曲成一个角度，大腿近于水平膝盖与脚尖方向一致。
众选手心中不以为然，都做出了同样的动作。
熊教官这时候不知道从哪里找来了一根树枝。
“哒！！”
“你的腿迈出去的距离太近了，要相当于自身身高的70%，动作毕竟精准无比才有效果。还有你膝关节弯曲的角度太小了，只能是50度……”
“哒！！”
“你的后脚尖不要歪。”
“哒…哒…哒！！”
每个人都挨了好几下，却依然没有让熊教官满意。
二十分钟后，下肢站位勉强过去了，就轮到了上肢运动。
“继续调整，不对，还是不对。”
“你们真他么笨死了！”
“亏你们还是奥运会参赛选手呢！！”
“能不能机灵点。”
整个操场都响起了熊教官的怒吼声。
而之前在熊教官身边的那名战士仿佛想到了什么可怕的回忆。
如果记得没有错。
当初入门这军体拳时，他整整花了五天才勉强完成了第一式。*.。
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